曼谷讓人期待星期一的健身房辦公室

這辦公室我可以 ! 會不會每個周末都期待星期一呢 ? 😂
Inteltion  是位於曼谷的一間 IT 公司，由 Onion Design Associates 設計公司把他們的辦公室設計成了健身房 ( 已羨慕🙌 ) 光看這樣還看不出來他的特別之處，厲害的在後面...


環繞整間辦公室的白色鋼管是單槓

有發現櫃子上圓圓的小把手高高低低的嗎 ?
是強迫你做伸展用的 😂


其實，整間辦公室大約 50 坪左右而已，員工約 60 人。但開放式的空間設計，沒有一般辦公室的壓迫感。

會議室的桌子，竟然是桌球桌 (好希望台灣也有這樣的設計 😤)

櫃子門把是記分板 ( 超有創意的 💡 )

會議室的落地窗旁邊是沙發區，而且上方的燈也超特別的，是一堆乒乓球耶 !


還可以隨時練棋藝

拳擊沙包 (壓力大的時候很需要) 和雙拉環 💪

檔案櫃上面也有個休息區。感覺在這上班員工會不會都能兼職當健身教練 😁

圖片/影片資料來源 : inteltion facebook

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曼谷近郊北碧府 - 充滿血淚卻依舊屹立的桂河大橋

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桂河大橋位在泰國的北碧府，從曼谷出發開車的車程大約是  2-3  個小時  (  但實際要花多久時間要看有沒有塞車  ) ，因為同一天要跑  2  個景點，所以我們直接包車到桂河大橋 。 如果光看這座鐵橋，大概會覺得大老遠從曼谷過來不太值得，但聽了他的故事以後，會覺得怎麼樣也要來看一眼才對得起為了建造他而犧牲無數生命的人們。 桂河大橋是有著悲壯歷史的死亡鐵路上最著名的地點之一。二次大戰時，日軍佔領了泰國邊境，為了提供緬甸戰事的補給，所以決定修建一座從泰國曼谷到緬甸仰光的鐵路。 這條鐵路所經過的路徑險峻，英國人也曾勘查，但因為地勢凶險所以放棄。日軍因戰事所需，利用大量的戰俘，不計生命代價，把原本需要 6 年才能完工的鐵路，只用了 17 個月，就完成了全長 415 公里的泰緬鐵路 (  也被稱為死亡鐵路  ) 。工程總共動用了 1 萬 2 千名的日本及泰國軍隊， 6 萬 2 千多名的戰俘還有數十萬的民工。 戰俘大多來自英國、澳洲、荷蘭、美國和其他國家，在戰爭結束前有 1 萬 2 千人死亡；而來自泰國、緬甸和馬來西亞等國家的民工，死亡人數將近 10 萬人。死傷嚴重的原因不只是因為地勢險峻，也因為勞動環境太差，修建的工人除了意外死亡，不是累死就是病死的。你所看到的鐵路，每一公里，大概是用了 200 條以上的人命換來的 😟。 而現在的桂河大橋，看起來寧靜又美麗，不說起這些歷史，真的看不出來她悲壯的過去。其實在二戰後，因為戰爭的關係，死亡鐵路幾乎是全被炸毀， 1949  年開始，泰國政府修復了部分路段，而現在的桂河大橋橋墩是在日本製造，送到泰國作為戰債賠償。 ( 桂河大橋上很美的風景 ) ( 沒有火車的時候，可以直接走在橋上 ) ( 橋的兩側有多個觀景台，是很好的拍照點，火車來的時候也可以站到這和火車擦肩而過 ) 在桂河大橋的底端的河岸邊還有中華民國遠征軍的紀念碑，當年老蔣派了 10 萬遠征軍協防緬甸，以寡敵眾也有一段可歌可泣的歷史。這個紀念碑就是當時孤軍的親屬所立。 ( 走到橋的底端，有很陡的樓梯可以走下去，就可以看到紀念...
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曼谷近郊北碧府 - 3 種漫遊死亡鐵路的完美攻略

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上一篇介紹了泰國近郊北碧的重要景點之一 充滿血淚卻依舊屹立的桂河大橋 這篇要直接切入重點，死亡鐵路相關的資訊超亂，時刻表和票價都不太一樣，下面的資訊是我們參考了無數文章抽絲剝繭整理出來的。一日遊死亡鐵路的玩法比較簡單的大概有 3 種 : ( 搭小巴的比較複雜偷懶先略過.. ) 一班火車 : 平假日不限，買單程票來回，票價花費總共 $200 THB 觀光列車 : 僅假日行駛，票價花費總共 $120~$240 THB 包車到北碧 : 僅搭乘死亡鐵路最精華路段，還可以再玩其他景點，花費 $4000 THB up ( 但包車越多人分攤越划算 ) 搭火車最重要的心法就是 :  去程靠左 、 回程靠右 ( 很重要 !! 要默念 3 遍 )  ，才可以看到美麗的桂河風景。 玩好玩滿方法 1 : 一班火車  每日有兩班火車從曼谷的 吞武里 ( Thonburi ธนบุรี ) 出發，到北碧府的 南斗 ( Nam Tok น้ำตก )，都是沒有冷氣的一般列車 ( 很熱…. )，單趟車程大約是 5 小時，外國旅客的票價是單程 $100 THB。 去程時刻表 ( 7:50、13:55 從曼谷武吞里出發 ) : 回程時刻表 ( 05:20、12:55 從南斗出發 ) : 不一定要做到底站 Nam Tok，也可以在最美的路段 Tham Krasae 車站下車玩一玩，參考時刻表，回程一樣搭 258 號火車 ( 再念一遍  去程靠左 、 回程靠右  )。 優點 : 很省錢，$200 元玩一整天，而且比較自由，可以在死亡鐵路的精華路段下車走一走，再搭 258 回程。 缺點 : 火車真的很熱，椅子又很不舒服，除了精華路段以外，其他時間都會覺得枯燥乏味而且熱到煩躁。 超爆 cp 值方法 2 : 觀光列車  除了平日的直達車，周六、周日和例假日還有特別加開的觀光列車，從曼谷的 華藍蓬火車站 （Hua Lamphong หัวลำโพง）出發，還會在幾個特定的景點停留，讓你有時間可以下車走走看看。 ( 桂河大橋 ) ( 死亡鐵路最美路段 ) 一日遊的行程表 ( 泰國的時間表都是參考用的，delay ...
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旅途中的留白！曼谷純白色系-現做早午餐吃到飽 Kay's Boutique Breakfast

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我有點白色控，你也是嗎 ? 😂 以白色基調為主的的 Kay's Boutique Breakfast 其實是飯店 K Maison Boutique Hotel 的附屬餐廳，飯店就在咖啡廳的對面，可以想像住在飯店，早上起床下來 Kay's 吃個早餐，簡約的白色系，讓人覺得很舒服放鬆。 Kay's 每天的 6:30~10:30 有 $299 吃到飽的早餐 buffet (但需要外加 10% 服務費和 7% 的稅。) 可以選一份主餐、一份甜點和一個飲料 (咖啡或茶)，除了這些，搭配吃到飽的自助吧，一天的第一餐就讓人元氣滿滿 🙌 此圖來源 : https://www.adaymagazine.com/articles/soi-rang-num 餐點都是現做的，喜歡看師傅手藝的，還可以坐在吧台區喔 ! (opps 我亂入了 😰) 他的早午餐點和早餐吃到飽的價差不會很大，如果想要吃的精緻一點，也可以單點早午餐也很不錯，而且份量不少，吃得挺撐的。我們點了 鮭魚班尼迪克蛋 、 培根滑蛋總匯 ，兩種都很好吃，尤其是滑蛋，讓人一邊拍照，一邊肚子叫 😃 這裡的餐點好吃又精緻，相比餐點來說，雖然飲料比較普通一點，但甜度適中，不會很膩。 其實對面的 K Maison Boutique Hotel 也是個賣點，飯店內部的裝潢整個白色明亮感，很吸引人。因為這次我們沒有住這裡，所以照片是官網的，飯店內裝看起來好美，下次住宿想到這裡住看看 😁 交通方式 :   搭 BTS 到  勝利紀念碑站 (Victory Monument) 再走約 10 分鐘 泰文地址 :   116/55-57 ถนนรางน้ำ แขวงพญาไท เขตราชเทวี กรุงเทพมหานคร 英文地址 :  116/55-57 Rangnam Road | Phayathai, Bangkok 10400, Thailand 營業時間 :   6:30 – 16:00 (星期二 : 6:30 - 12:00) 聯絡電話 :  022451953 官網 : https://...
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